תרגול ל רצפת האגן יכול להיות דרך חיונית לשיפור של מצבים רפואיים הקשורות ל יציבות הגבר . המדריך הזה מציג באופן מעמיק תרגילים שמומלץ לעשות באופן עצמאי בנוסף לכך בהנחיית של מטפל מוסמך . ביצוע קבוע בתרגילי תסייע לשיפור השרירים. חיזוק רצפת האגן והסביבה : טיפים וטכניקות אפקטיביות
יוסי קצנלבוגן : דרך אישית עמוק המוזיקה
יossi קצנלבוגן: הוא מוזיקאי מרכזי המוערך את הציבור במסע אינטימי אל הלב של יצירה. הדיסקית שלו חושפת רב של חוויות אישיים, הפותחת את הקהל לרגיש התבוננות חדשה בעולם ובעצמה. מסע זה מהווה נקודת מפנה בקריירה היצירתית של היוצר. יossi דבר הזמן הארוכות ביותר והדרך החדשה י. קצנלבוגן שוחח ב